미루는 습관: 완벽주의에서 게으름까지, 그리고 극복 방법
서론: 미루는 습관, 당신도 겪고 있나요? 우리는 모두 때때로 일을 미룹니다. 시험 공부를 미루거나, 중요한 보고서 작성을 늦추거나, 꼭 해야 할 일을 며칠이고 잊어버리기도 합니다. 하지만 단순한 망각이나 게으름을 넘어, 일상생활에 지장을 줄 정도로 일을 미루는 습관이 있다면 문제가 심각해집니다. 이 글에서는 미루는 습관의 원인, 유형, 그리고 효과적인 극복 방법을 자세히 알아보고, 건강한 생활 습관을…